बस कभी मुस्कुराना मत छोड़ना (Don't Loss Your Happiness)

दोस्तों हमारा जीवन संघर्षों से भरा पड़ा है । हर कदम पर, हर सुबह एक नया संघर्ष आपके लिए दरवाजे पर खड़ा हुआ है। अगर एक से किसी तरह सुलझ के निकलते है तो दूसरा संघर्ष उससे कहीं बड़ा अपनी बाहें फैलाए खडा हुआ है । आखिर कब तक ये संघर्षों का सिलसिला चलता रहेगा । जब कठिनाई आई तो गम में खुद को डुबो दिया और फिर जब समस्यायों से निकल आए तो दिल में सुकून और चेहरे में मुस्कान आ गई । अगर देखा जाये तो सुकून और मुस्कान तो बहुत कम  है क्योंकि संघर्ष भरी इस दुनिया में जरुरी नहीं कि सभी को सुलझा ही लिया जाये।  बहुत कम ही लोग होते है जो आसानी से हर कठिनाई का सामने करते हुए उसे पार कर लेते है। 

Tips for happy life | Happy Life Tips in Hindi | Happiness Formula | Happy Lifestyle in Hindi

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ये जीवन ही जब समस्यायों और संघर्षों से भरा पड़ा है तो फिर कब तक गम के दामन में यूं ही जिंदगी बताते रहेंगे । इसलिए गम को छोड़कर मुस्कुराना सीखिए। आज आपको इस आर्टिकल में कुछ ऐसे ही टिप्स बताने जा रहा हूं जिनके जरिए आप कठिनाइयों के बावजूद भी अपने जीवन में हमेशा मुस्कुराना सीख जायेंगे।

समस्या को एक चैलेंज की तरह देखें

जैसा कि मैंने पहले ही बताया है कि समस्याएं सब के पास आती और जाती रहती है । कुछ लोग तो उन समस्यायों से लड़कर निकल जाते है जबकि वही कुछ लोग उलझ जाते है । आप अपने हर एक समस्या या कठिनाई को  चैलेंज की तरह लें और जैसे बचपन में किसी चैलेंज के मिलने पर पुरे जोश के साथ  उसे आसानी से सॉल्व कर लेते थे।  ठीक उसी प्रकार से आपको अपने  कठिनाइयों को भी एक चैलेंज की तरह स्वीकारें और जोश के साथ उसे पार करें। 

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धैर्य कभी न छोड़े

आक्रोश या गुस्सा आपके बने हुए काम को भी बिगड़ सकता है । जब भी आप समस्यायों से घिरे तो वहां पर संयम यानी धैर्य रखना बहुत जरूरी है । क्योंकि अक्सर समस्याएं आने पर हर व्यक्ति अपना आपा खोने लगता है । याद रखिए धैर्य से काम लेने पर बड़े से बड़े संकट को पार किया जा सकता है । अपने जीवन में धैर्य रखने से आप एक खुशहाल जिंदगी जी सकेंगे।

अपने अच्छे समय को ही याद करें

जो समय बीत गया वापस नहीं आएगा। ठीक वैसे ही जैसे एक जोक पर बार बार नहीं हसा जाता है तो फिर किसी एक गम के लिए बार-बार सोच कर पछतावा न करें । जब अपने खराब समय को याद करेंगे तो वो आपको गम ही देगा । लेकिन वही जब आप अपने अच्छे समय को याद करेंगे तो आपको खुशहाल होने का आइना दिखाएगा। जब भी समय मिले तो सिर्फ अपने अच्छे अतीत को ही याद करें । इससे आप अपने जीवन में हमेशा खुश रहेंगे ।

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अपने आसपास खुशनुमा माहौल बनाए

जैसे अच्छे फूल के पौधे अपने चारो तरफ अच्छी खुशबू ही फैलाते है। ठीक वैसे ही अच्छे और खुशहाल व्यक्ति भी अपने चारो तरफ खुशियां ही बिखेरते है । जब आप अच्छा माहौल बनाएंगे तो वही समाज आपको भी माहौल वापस करेगा। इसलिए अपने आसपास एक अच्छा और खुशनुमा माहौल बनाए। 

चादर से ज्यादा पैर न फैलाएं 

इस कहावत को तो आपने सुनी ही होगी। इसका मतलब यही है कि जितने पैसे या संसाधन है उतने में ही जीवन को अच्छे से चलाने के प्रयत्न कीजिए। अगर नहीं हो पा रहा हो तो अपनी आमदनी को बढ़ाने का प्रयत्न करें । उसके बाद ही ज्यादा संसाधन के बारे में विचार करें । अन्यथा आप खुशियों से दूर होते चले जायेंगे। यहाँ यह भी ध्यान रखें कि बहुत पैसा कमाने चक्कर में अपनी खुशहाल जिंदगी को बर्बाद कर दें। 

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नकल और तुलना करने से बचें 

नकल करना आज एक फितरत सा बन गया है। बगल वाले के पास कुत्ता है तो मेरे पास भी होना चाहिए। सामने वाली या बगल वाली औरत उस टाइप के कपड़े पहनती है तो मैं भी पहनूंगी। वो अपने बच्चे को बड़ी स्कूल में पढ़ाते है तो मैं भी उसी स्कूल में पढ़ाऊंगा। इस प्रकार की दूसरों की नकल करना आपकी खुशहाल जिंदगी में गम को न्योता देता है । इसलिए इस प्रकार की नकल करने से बचे।

बगल वाले के घर को, गाड़ी को, टीवी को अपने से तुलना करना कि उसका बड़ा है मेरे पास तो छोटा है। इतना ही नहीं कुछ लोग तो बीबी और बच्चो तक की तुलना करने से बाज नहीं आते कि उसका बच्चा कितना अच्छा और पढ़ने में या खेलने में तेज है । याद रखिये ये सब सोच आपकी खुशियों में ग्रहण लगाने आता है ।

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बहुत ज्यादा न सोचें 

सोचना अच्छी बात है लेकिन हद से ज्यादा किसी भी विषय पर सोचते रहना बहुत ही गलत बात है। ऐसा करना आपके तनाव का कारण बन जाता है । आपके दिमाग में हमेशा कोई न कोई उलझन चलती रहती है। किसी एक काम पर फोकस नहीं हो पाता है । ये आपकी जीवन की खुशहाली के लिए ठीक नहीं है । अगर जीवन में हमेशा खुश रहना चाहते है तो आज से ही बहुत ज्यादा सोचना बंद कीजिए ।

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सारांश-

कुल मिलाकर जिंदगी का सार यही है कि समस्याएं आती रहेंगी और जाती रहेगी। लेकिन हमे किसी भी सूरत में मुस्कुराना नही छोड़ना है। हमेशा खुश रहने से हमारी मुस्किले कम तो नही होंगी लेकिन उसे पार करने में आसानी जरूर हो जाएंगी। इसलिए दोस्तों जिंदगी में कभी मुस्कुराना न छोड़ें। 

आशा करता हूं कि ये आर्टिकल आपको जरूर अच्छा लगा होगा । अच्छा लगे तो हमे कॉमेंट्स जरूर करें। 

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